Descripción
Sin sabor y apilable con los otros suplementos de tu rutina, ¡The Curse! La creatina devuelve el control a tus manos y te permite personalizar tu dosis para adaptarla a tu cuerpo único y a tus objetivos específicos. Si desea algunos consejos, las investigaciones sugieren que una fase de carga de creatina le ayuda a obtener los beneficios más rápidamente.*
Carga: Consume una gran cantidad de creatina en un período corto. Tome 20 gramos de creatina al día durante 5 a 7 días en cuatro porciones de 5 gramos a lo largo del día.
Mantenimiento: Tomar una ración de 5 gramos al día. Dosis más bajas de creatina tomadas una vez al día pueden ser igualmente efectivas para maximizar las reservas de creatina en los músculos, aunque puede llevar más tiempo.*
Valoraciones
No hay valoraciones aún.